治未病之［阴虚质］调理方案

来源: | 作者:huajian | 发布时间 :2019-12-19 | 750 次浏览: | 分享到:

［推拿］推拿具有疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效，因此，对于阴虚体质者的调理也有着重要的作用。

揉二马
二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时，按揉此穴100~300次，具有滋阴补肾，顺气散结之功效，能滋阴潜阳，使肾水上滋于心。此法为交通心肾，调和阴阳之常法，并能利尿通淋，使水从小便而去。

擦涌泉
涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时，术者以拇指螺纹面着力，来回推擦此穴100次左右，具有滋阴退热之功效，能引火归元，使亢阳得以潜制。

运内劳宫
内劳宫位于手掌心中，屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时，术者用拇指指腹自小指指根按运，经掌小横纹、小天心至内劳宫止，运10~30次，能清心、肾两经虚热。

按历兑
历兑穴是胃经井穴，部位在第2趾外侧，趾甲角旁约0.1寸，即第2世外侧沿趾甲外侧缘和根部的垂直线交叉点处。按摩该穴能治疗阴虚火旺，能引口唇邪热下行，口唇类炎症和其他疾患，点按该穴有奇效，按压该穴位痛感明显，力度宜轻。每日早、晚左右两侧各点按60下，一般2日即可见效。

［刮痧］根据阴虚者受力程度而定，一般可采取平补平泻手法，选阴经轻慢刮，以滋阴降火。如果是年老体弱者则宜采取补法刮拭，手法宜轻且缓，以免耗津伤精。采用治疗刮疹和保健刮病相结合的方法。治疗刮疹（涂油刮）即课露需要刮疹部位，涂上刮疹活血剂刮拭，会有一一皮肤表面，一般3~7日刮拭1次，每次20~30分钟。保健刮疹（隔衣刮）则是平时隔着衣服刮疹，以疏通经络、调行气血为目的，可以每日刮拭1~2次，每次10~20分钟。

［耳穴疗法］耳穴疗法是运用中医理论，刺激耳部特定穴位，疏通经络，调和气血，调整脏腑功能，从而改善患者体质，减轻其头晕、头痛、腰酸、失眠、便秘、心烦等不适症状，使患者感觉舒适。主穴取肝、脾、胃、内分泌、神门，针对阴虚者加肾、肺。通过观察耳郭形态变化以视、触、压、电测等耳穴诊断及经络触诊方法，双侧耳郭消毒并探棒选穴。

［穴位贴敷］中药穴位贴敷疗法是中医治疗疾病的一种外治方法，它是以中医学理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，根据经络学说，在病体相应的腧穴上选用适当的药物进行贴敷，以达到减轻患者痛苦，治疗疾病的目的。根据中医脏腑经络相关理论，穴位通过经络，与脏腑密切相关，不仅反映各脏腑生理或病理功能，而且也是治疗五脏六腑疾病的有效刺激点。穴位贴敷治疗作为一种常用的中医外治法，将中药贴敷于穴位，通过药物长时刺激相关穴位，对经络腧穴产生刺激和渗透作用，达到调和气血、平衡阴阳以及扶正祛邪的作用从而改善患者的生活质量。穴位贴敷是融经络、穴位、药物为一体的复合性治疗方法，具有操作方法简便易行，不良反应少等优点。