治未病之［阳虚质］调理方案

来源: | 作者:huajian | 发布时间 :2019-12-19 | 674 次浏览: | 分享到:

阳虚质

［总体特征］ 阳气不足，以畏寒怕冷，手足不温等虚寒表现为主要特征。

［形体特征］肌肉松软不实。

［常见表现］平素畏冷。手足不温，喜热饮食。精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

［心理特征］性格多沉静、内向。

［发病倾向］易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。

［对外界环境适应能力］耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。

［名方调理］

（1）金匮肾气丸

[出处]《金匮要略》。

[组成]干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、炮附子。

[应用]肾阳不足证，症见腰痛腿软，畏寒怕冷，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或夜尿频多，阳痿早泄，舌淡胖，苔白滑，脉虚弱，尺部沉细，以及痰饮、水肿、消渴、脚气、转胞等。

（2）右归丸

[出处]《景岳全书》。

[组成]熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶、杜仲、山萸肉、枸杞子、当归、制附子、肉桂。

[应用]肾阳不足，命门火衰证，症见年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精,或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，下肢浮肿，舌淡苔白，脉沉而迟。

［针灸］阳虚体质的调养应当以补肾阳为主。阳气虚损可导致人体脏器功能受损，代谢受阻，从而寒湿之邪内生。肾是“先天之本”，脾为“后天之本”，阳虚体质调理方案应当从两个“根本”人手，促进阳气的生成和运行，疏通气血，平衡阴阳，从而起到调整脏腑、增强体质、祛病保健的作用。针灸调理法是在中医理论的指导下，运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健效应的一种调理方法。阳虚体质是阳气不足的体质状态，通常还伴有怕冷、四肢不温等症状。针灸调理可通过刺激体表的腧穴，温通经络，激发阳气，祛除寒湿，以外达内，为改善阳虚体质的有效方法之一，针灸包括针法和灸法，也可以将针刺与艾灸相结合应用，即温针灸法，阳虚体质针刺或艾灸常选穴位如下。

关元

位于脐下4指处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，针刺或艾灸关元穴其有培元固本，补益下焦之功。

神阙

在腹中部，脐正中央。灸此穴有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之养生功效。针刺或艾灸神阙穴，可起到强壮体质，延年益寿作用。

肾俞

位于人体的腰部，第2腰椎棘突下，左右2指宽处。针刺或艾灸此穴可肾助阳，调节生殖功能，缓解治疗遗尿、遗精、阳疹、耳鸣、耳聋、腰痛等。