重阳至，为生活都一份保障和健康

重阳节，又称双九节，是避邪、祈福和长寿的节日。传统习俗包括登高、赏菊、插茱萸，以及遵循“两不做，两不吃”的规矩。两不做指不去医院探病和不做剧烈运动，两不吃指不吃梨和羊肉。此外，根据体质选择适宜的食物和运动，如阳虚体质可食用温补食材，阴虚体质则需滋阴润燥。重阳节......

小雪养生指南：温中散寒防冷湿

省中医药局印发《贵州省新型冠状病毒肺炎中医药防治参考方案（第......

“粤抗一号”预防新冠中药方

2021年春季疫情预防方

三伏天进行时，我们应该注意什么呢？

你了解帕金森病吗？

世界睡眠日，你有优质的睡眠吗？

爱耳日，你会保护自己的耳朵吗？

冬天总是手脚冰凉？是阳虚所致吗？

《黄帝内经》中提到：诸病于体内必形于外。手脚冰凉是身体状况的一个外在反应，重要原因之一是身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端，即阳虚所致。而气郁、血瘀同样也会导致手脚冰凉。