治未病之［湿热质］调理方案

来源: | 作者:huajian | 发布时间 :2019-12-19 | 500 次浏览: | 分享到:

盆腔炎是妇科常见疾病，针对湿热型盆腔炎可以采用一指禅法、鱼际揉法、推法、点法、擦法等按摩手法，选用关元、中极、归来、肾俞、三阴交、阴陵泉等穴位进行按摩治疗，效果颇佳。

小儿推拿按摩疗效好，操作简便，近年来受到患者的喜爱，如采用清大肠500次，清小肠400次，补脾经100次，清胃经300次，退六腑200次，清天河水200次，顺时针摩腹5分钟，揉脐1分钟，揉龟尾100次，推上七节骨100次，揉足三里等方法可迅速缓解小儿湿热型腹泻；小儿外感，发热明显，开天门、分阴阳、推太阳、清心、清脾、揉按板门、退六腑、揉中脘、揉天枢、按涌泉、推上七节、揉龟尾、按肩井等法结合应用，可治疗湿热型外感发热；针对秋季腹泻可采用补脾经、清大肠、揉板门、顺运内八卦、揉腹、拿肚角等手法进行治疗，效果较好。

［刮痧］刮痧可以调理湿热体质，如沿督脉和膀胱经从第7胸椎膈俞区域自上向下刮痧至第12胸椎胃俞区域，3~7日1次，可以明显改善湿热体质。应用此法还可以治疗由于湿热体质而引发的青少年座疮。也有报道刮痧法治疗湿热型功能性消化不良，具体操作方法为取背俞功能带，即胸1棘突到骶4棘突下缘之间脊柱旁开3寸范围内的带状区域（包括督脉、夹脊穴及膀胱经第1、第2侧线），双侧足三里、双侧太冲。先刮背俞功能带；然后刮双侧足三里，用平补平泻法；最后刮双侧太冲，用泻法。刺激强度由轻到重，刮至皮肤出现紫红色瘀点、瘀斑，且以患者能忍受为度。

［足浴］人体五脏六腑在脚部均有相应的投射，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体，祛除病邪的目的。足浴时，水的温度一般保持在40~42℃，温度太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为宜，双脚放热水中浸泡40分钟左右。足浴分为普通热浴疗法和药浴疗法两种，在足浴过程中加入中药足浴方，可有效调理体质的偏颇。下面就介绍几种针对湿热体质的足浴方。

湿热蕴结型糖尿病足方
（1）丹皮15g，蒲公英50g，苦参15g，黄柏15g，白芷10g，大黄20g。

煎汁3000ml左右，先淋洗，后泡足，并在泡足的过程中加热水，维持水温在38℃左右，不超过50℃，时间不超过半小时，早、晚各1次，4周为1个疗程。

（2）生地黄、鸡血藤各30g，赤芍、川芎、丹皮、桃仁、海桐皮、忍冬藤各15g，当归20g，栀子12g，白芍20g，紫花地丁20g。泡法同上